الكتف

مفصل الكتف من أكثر المفاصل استخدامًا في الحياة اليومية، فهو يربط الذراع بالجسم ويتمتع بمدى حركة واسع. وبفضل هذه الحركة الواسعة تستطيع الذراع أداء وظائف كثيرة مثل الرفع والوصول والدفع والتدوير. غير أن هذه المرونة تجعل مفصل الكتف أكثر عرضة للرضوض والإجهاد والأمراض التنكسية. وتُلاحظ مشكلات الكتف كثيرًا، خاصةً لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، أو يعملون في أعمال يدوية شاقة، أو يمارسون أعمالًا مكتبية.

من أكثر أسباب ألم الكتف شيوعًا: متلازمة انحشار الكتف، وإصابات عضلات وأوتار الكفة المدورة، وتمزقات الأوتار، وخلع الكتف، والتهاب الأوتار التكلسي، والكتف المتجمد (التهاب المحفظة اللاصق)، وخشونة المفصل. ومع مرور الوقت قد تؤدي هذه المشكلات إلى شكاوى مثل الألم وتقييد الحركة وفقدان القوة والألم الليلي، فتؤثر سلبًا في أنشطة الحياة اليومية للمرضى.

للفحص السريري المفصّل أهمية كبيرة في مرحلة التشخيص. وعند الحاجة يُستعان بوسائل التصوير مثل الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والموجات فوق الصوتية لتوضيح مصدر المشكلة. والتشخيص الدقيق هو الخطوة الأساسية لوضع خطة علاج فعّالة. ويُعتمد نهج مخصّص يراعي عمر كل مريض ونمط حياته وشكاواه وتوقعاته.

في علاج أمراض الكتف تكون الأولوية في الغالب للطرق غير الجراحية. ويمكن تحقيق نتائج ناجحة بالعلاجات الدوائية والراحة والتمارين الهادفة إلى تقوية العضلات المحيطة بالكتف وجلسات العلاج الطبيعي والحقن. ويُلجأ إلى العلاج الجراحي في الحالات التي لا تفيد فيها الطرق المحافظة أو عند وجود ضرر متقدم. واليوم، وبفضل تقنيات الجراحة بالمنظار (المغلقة)، يمكن تحقيق تعافٍ أسرع عبر شقوق أصغر.

يمكن الحفاظ على صحة الكتف من خلال عادات وضعية صحيحة للجسم، وتمارين مناسبة، وتقييمات عظمية في المراحل المبكرة. ومع التشخيص المبكر والعلاج الصحيح يمكن السيطرة على نسبة كبيرة من آلام الكتف، بهدف عودة المرضى إلى حياة نشطة خالية من الألم.